Valitse sinulle sopiva aika

Joogan yksilöohjaus

Ota yhteyttä
Yksilöohjaus on sinun tarpeitasi vastaava tapaaminen

Mikäli kaipaat omaa jooga-, hengitys- tai meditaatioharjoitusta voimme suunnitella yhdessä sinulle sopivan ohjelman hyvinvointisi tueksi.

Ole rohkeasti yhteydessä tai varaa aika ajanvarauskalenterista.

Ilmoittautuminen​

Ilmoittatutuminen: Varaus ja lisätiedot sähköpostitse
Hinta
  • 75 min 90 €
  • 90 min 100€
Ota yhteyttä

Varaa aika

Maria Lehtonen

fysioterapeutti ja joogaopettaja

Jooga on ollut osa elämääni sekä päivittäistä harjoitustani vuodesta 1995. Vuonna 2000 aloitin hathajoogan ja joogavenyttelyn ohjaamisen. Kundaliinijoogaopettajana olen toiminut vuodesta 2007 ja Yinjoogaopettajana vuodesta 2013. 

Ohjaukseeni vaikuttaa oman harjoituksen rinnalla työni fysioterapeuttina ja psykofyysisenä fysioterapeuttina. Somaattisen kehotyöskentelyn ohella minulla on syvä ymmärrys hermoston säätelyn keinoista sekä turvallisen kehomieliyhteyden merkityksellisyydestä. Olen käynyt Trauma adaptoidun joogan TAY70- koulutuksen 2025.

Varaa aika
“Marian ammattitaito on vertaansa vailla. Hänellä on ihmisyydestä laaja tuntemus henkisellä ja fyysisellä tasolla. Olen saanut häneltä myötätuntoa, lempeyttä ja armoa itseäni kohtaan fyysisen hoidon ohella. Todellakin suosittelen!”
Ansku
"Kiitos hoidosta! Tuli niin rauhallinen ja tyyni olo, että nukahdin kotona villapeiton alle kun kuuntelin podcastia."
Minna
“Kiitos kaikista Shiatsuhoidoista ja jooga tunneista viimeisten 10 vuoden ajalta. Mahtavaa on ollut ja homma jatkuu. "
Timo
Scroll to Top