Torstaisin klo 18.45-20.15

Lasten ja nuorten joogatunnit

Lasten jooga

Perhejooga

Perhejoogatunneilla lapsi joogaa oman aikuisensa kanssa. Aikuinen voi yhtä hyvin olla oma vanhempi, isovanhempi, kummi tai muu lapselle tärkeä aikuinen. 

Perhejooga on yhteistä läsnäoloa sekä lapsen ja aikuisen yhteinen harrastus. Tunnit tarjoavat leikillisen ja luovan tavan liikkua yhdessä sekä yhteisiä rentoutumisen, keskittymisen ja onnistumisen kokemuksia. Sadut, tarinat ja mielikuvat ohjaavat eri joogaliikkeisiin, jotka tukevat kehon liikkuvuutta ja vahvistavat kehoa. Opimme tunneilla huomaamaan oman luonnollisen hengityksemme sekä opimme kehoistamme ja itsestämme uutta.

Perhejoogan lastenjoogamenetelmät eivät ole uskonnollisia.

Rento olento -perhejoogatunnit löydät varauskalenterista lauantaisin.

Nuorten jooga

Tunnit alkavat kevätkuukausina 2021. Tunnit ohjaa lasten joogaohjaaja (Perhejooga) Mira Rasehorn.

Varaa aika

Maria Lehtonen

Akupunktiohoitaja

Valmistuttuani fysioterapeutiksi 26 vuotta sitten alkoi elämässäni mielenkiintoinen seikkailu, joka on tuonut jokaisen kohtaamani asiakkaan, opettajan, kollegan sekä ystävien ja rakkaiden välityksellä uusia oivalluksia ja ymmärrystä elämän ainutkertaisuudesta ja pyhyydestä.
Scroll to Top