Ammattitaitoa, kokemusta ja sydämen lämpöä
Purohita on toiminut vuodesta 2020. Se on syntynyt ilosta ja luottamuksesta siihen, että maailman myllerrystenkin keskellä voimme luoda jotain hyvää, joka kutsuu aidosti kohtaamaan itseä sekä rakentamaan omaa hyvinvointia. Uskon, että tämä maailma paranee ihminen kerrallaan. Yleensä on parasta aloittaa itsestä.
Tunnen syvää kiinnostusta ja kunnioitusta elämää ja ihmisyyttä kohtaan. Koen, että ammattini on elämäntapa, jossa kehittyminen on kokemuksen ja jatkuvan kouluttautumisen tuomaa iloa ja syvempää ymmärrystä ihmisyydestä.
Työni on myös tämän kaiken jakamista jokaisessa kohtaamisessa. Siksi haluan tarjota mahdollisuuden tutkia omalla tavalla itseä, kehollisuutta ja suhdetta elämään erilaisten kokemusten kautta niin hoidoissani kuin joogatunneilla.
Purohitaa ympäröi kaunis lähiluonto Riihimäen rautatieläisten puistossa. Saamme ihastella ikkunasta pihamme eläimiä sekä seurata vuodenaikojen vaihtumista vanhojen puiden ja kasvillisuuden keskellä. Luonto on tullut minulle vuosien varrella yhä tärkeämmäksi osaksi hyvinvointia ja siksi olen ottanut sen myös osaksi työpäivääni ja palveluitani.
Entä mitä tarkoittaa nimi Purohita?
Purohita-nimi on herättänyt ihastusta ja kiinnostusta. Se on Purohitaa kanssani luomassa ja luotsaamassa olleen ystäväni Siiri Himbergin rakkaalta opettajaltaan saama lahja. Tämä nimi on kuljettanut meitä hyvin yhteisinä vuosinamme ja jää myös ilahduttamaan meidän matkaamme Purohitan asiakkaiden kanssa.
Ihastu Purohita-sanan moniulotteiseen merkitykseen!
Purohita on sanskriitin kieltä ja voidaan kääntää eri tavoin. Se tarkoittaa luotettua henkilöä tai edessä/esillä olevaa. Purohita tarkoittaa myös henkilöä, joka tuntee Vedat (vedinen tieto, joogan alkujuuri) ja voi toimia perheen tai yhteisön henkisenä oppaana ja suorittaa rituaaleja. Suomen kielen “puro” sanan alussa johdattaa veden elementin äärelle. Vesi on elpymisen ja kasvun mahdollistaja, hoivan elementti myös. Virtaava vesi, puro, pitää meidät kehon, mielen ja hengen tasolla virkeinä ja tuoreina. Hauska sanaleikki syntyy myös suomenkielisestä sanasta “puro” ja sanskriitin kielisestä sanasta “hita”, joka tarkoittaa myös virtausta.
Pysytään yhdessä tuoreina ja virkeinä muutoksen ajan virrassa!
Maria Lehtonen
- Fysioterapeutti
- Joogaopettaja
- Psykofyysinen fysioterapeutti
- My Fascia- terapeutti
- Palautumisohjaaja
- Trauma-adaptoidun joogan koulutus TAY70
Näiden rinnalla käytän useita eri lähestymistapoja ja menetelmiä, jotka täydentävät kokonaisvaltaisesti ihmisen hyvinvointia.
maria@purohita.fi
Maria Lehtonen
Valmistuttuani fysioterapeutiksi 1994 alkoi elämän mittainen seikkailu, joka on kutsunut tarkastelemaan ja opiskelemaan ihmisyyttä, terveyttä, kehoa, liikettä ja liikkumista monesta eri näkökulmasta.
Joogaharjoitus liittyi osaksi elämääni 1995. Sen myötä innostuin tutkimaan ihmiskehon ja mielen yhteyttä kokonaisvaltaisemmin. Lukuisat koulutukset, vastaanottotyö fysioterapeuttina sekä oma päivittäinen harjoitus ovat luoneet myötätuntoisen ja elämää kunnioittavan tavan kohdata ihminen sekä tarkastella jokaisen tilannetta yksilöllisesti eletty elämä ja tämän hetkinen tilanne huomioiden.
Jokainen kohtaamani asiakas, kollega, opettaja, läheiset ja tärkeänä opettajana myös oma keho ovat vuosien varrella lisänneet ymmärrystä ja ylläpitäneet tuoretta ihmetyksen, ilon ja kunnioituksen tilaa kehollisuutta ja kehomieliyhteyttä kohtaan.
Ymmärrän nykyisen elämäntapamme ja ympäristömme haasteet sekä niiden vaikutukset hyvinvointiimme. Kehon, mielen ja tunteiden yhteys hermoston jatkuvaan ylikuormitukseen ilmenee monenlaisina vaivoina kuten kipu- ja rasitustiloina, kroonisina sairauksina, uupumisena, univaikeuksina sekä ahdistuneisuutena ja mielenterveysongelmina.
Toivon, että omalla läsnäolollani sekä osaamisellani voin tuoda helpotusta ja tasapainoa tämän ajan haasteisiin. Fysioterapeuttina ja joogaopettajana pyrin vahvistamaan kehomieli-yhteyttä sekä tukemaan itsemyötätuntoiseen olemisen tilaan fyysisen kehon tuntemukset, omat rajat ja tarpeet huomioiden.
Helpoin tapa varata minulle aika on sähköisen ajanvarauksen kautta, mutta myös viestittämällä/soittamalla ajanvaraus onnistuu. Yli 60 min hoitoaikojen varaaminen edellyttää viestiä/soittamista.